Vivere con un animale, oltre a rendere le nostre giornate divertenti e movimentate, produce benefici sulla nostra salute fisica e mentale. Scopri quali nell’articolo
Non c’è dubbio che quando portiamo un cane a casa questo diventa parte della famiglia. Anzi, diventano molto di più.
Le nostre vite cambiano completamente ed è probabile che i nostri rullini fotografici siano pieni zeppi di simpatici scatti e video delle loro buffonate. Ma possedere un cane, o qualsiasi tipo di animale domestico, produce anche benefici sulla nostra salute fisica e mentale.
Questi benefici sono:
Il legame tra un cucciolo e il suo proprietario è speciale: è una connessione. Sicuramente la maggior parte dei proprietari confesserà di avere lunghe conversazioni con il proprio animale domestico. Uno studio di BMC Public Health ha rivelato che possedere un cane potrebbe effettivamente migliorare il benessere mentale e ridurre la sensazione di solitudine.
Oltre a fornire conforto quando sei sdraiato sul divano di casa, i cuccioli sono anche un ottimo modo per incontrare altre persone. In uno studio di Harvard, è emerso che i proprietari di cuccioli hanno il 60% di probabilità in più di conoscere persone rispetto a chi non ha animali domestici!
È difficile non sorridere quando giochi con un cane, con tutta quell’energia e goffaggine. Interagire con un cucciolo di qualsiasi età può essere un ottimo stimolatore dell’umore e aiutare ad alleviare i sentimenti di stress e ansia. Anche solo accarezzare i loro manti e offrirgli grattini sulla pancia può rilasciare serotonina, l’ormone del benessere. Anche fissare negli occhi il tuo cucciolo può aumentare i livelli di ossitocina e migliorare la tua felicità.
Proprio per i benefici che sono in grado di dare i cani, anche la Pet Therapy è in via di sviluppo. I cani (o altri animali) vengono infatti utilizzati anche in situazioni di assistenza, ospedali e in strutture per anziani.
L’esercizio fisico regolare è vitale per la salute fisica dei nostri cuccioli e per la loro stimolazione mentale. Uscire di casa e fare una passeggiata o giocare al parco fa altrettanto bene.
Stabilire una routine di esercizi con il tuo cucciolo può ridurre la pressione sanguigna, i livelli di colesterolo e i trigliceridi. Uno studio ha rilevato che i proprietari di cani hanno quasi quattro volte in più probabilità di raggiungere gli obiettivi di esercizio raccomandati rispetto a quelli senza cucciolo.
Inoltre, avere un animale domestico può migliorare il tuo sistema immunitario, ridurre la sensibilità agli allergeni nei bambini le cui madri hanno interagito con amici pelosi durante la gravidanza. Ciò è supportato anche da studi che mostrano che i bambini che sono esposti agli animali domestici nei primi anni di vita hanno un rischio inferiore di sviluppare asma grave.
Ora che conosci tutti i vantaggi della proprietà dei cuccioli, è importante nutrirli correttamente e dare loro tutto ciò di cui hanno bisogno per mantenersi in forma, felici e in salute. La dieta è un ottimo punto di partenza. Le nostre ricette di cibo fresco sono prive di additivi e conservanti. Il mix attentamente bilanciato degli ingredienti è stato formulato da un team di veterinari esperti in nutrizione per fornire al tuo cane tutti i nutrienti di cui ha bisogno.
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